سالمون مع صلصة الشبت

التصنيف: أطباق للحمية
بواسطة: منال
التنفيذ: سهل
عدد الزائرات: 1452

التعريف بالوصفة

عبارة عن سالمون يغطى بصلصة مكونة من اللبن الزبادي خالي الدسم و الشبت و البصل الأخضر و الملح و الفلفل الأسود

المكونات والمقادير

* 1 كوب من اللبن الزبادي قليل الدسم * ربع كوب من الشبت * 3 أعواد بصل أخضر * ربع ملعقة صغيرة ملح * ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود * 4 قطع من السمك السالمون الفيليه * ماء

طريقة التحضير

1. يطبخ السمك على البخار و ذلك بوضع السمك و الماء في إناء التبخير حتى ينضج السمك 2. بالنسبة للصلصة يخلط اللبن حتى يصبح مزيجاً ناعماً 3. يفرم الشبت و البصل الأخضر فرماً ناعماً 4. يضاف الشبت و البصل إلى اللبن و يحرك المزيج ثم تتبل الصلصة بالملح و الفلفل الأسود و تغطى و تحفظ في الثلاجة لحين وقت التقديم 5. يوضع السمك في طبق التقديم ثم يضاف الصلصة و يقدم في الحال

قيمي هذه الطبخة
متوسط التقييم: 2.63 تصويتات: 135

طبخات مشابهه

الجديد في أطباق للحمية:

اضف الى المنتديات او المواقع

لديك موقع او مدونه ؟

لاضافة هذه الطبخة الى موقعك فقط انسخي الكود التالي والصقية في الموقع

شاركي بأضافة الطبخة الى المنتديات

لاضافة هذه الطبخة الى اي منتدى فقط انسخي الكود والصقيه في اي من المنتديات

لم تسجلي بعد؟ تستطيعين التسجيل. بعد التسجيل يمكنك المشاركة وكتابة التعليقات.
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء من كتبتها وليس بالضرورة تعبر عن رأي المنال

سالمون مع صلصة الشبت

أحدث الطبخات

طبخات شعبية

طبخات عضوات المنال