سلطة البطاطس باللبن

التصنيف: أطباق للحمية
بواسطة: منال
التنفيذ: سهل
عدد الزائرات: 2129

التعريف بالوصفة

عبارة عن بطاطس يضاف إليها عصير الليمون و اللبن الزبادي قليل الدسم و الثوم و الحبق و البقدونس و الفلفل الأسود

المكونات والمقادير

* 500 غرام من البطاطس * 2 ملعق طعام من عصير الليمون * 200 غرام من اللبن الزبادي قليل الدسم * 1 فص ثوم * 1 كوب من الحبق * نصف كوب من البقدونس * فلفل أسود * ماء

طريقة التحضير

# تقشر البطاطس ثم تسلق حتى تصبح طرية ثم تصفى و تقطع مكعبات ثم ينثر عليها عصير الليمون # يطحن الثوم و يفرم الحبق و البقدونس ثم يخلط اللبن الزبادي مع الثوم و الحبق و البقدونس و الفلفل الأسود # تضاف البطاطس إلى المزيج و يحرك جيداً ثم تحفظ في الثلاجة حتى وقت التقدي

القيمة الغذائية

قليل الدهون

قيمي هذه الطبخة
متوسط التقييم: 2.6 تصويتات: 80

طبخات مشابهه

الجديد في أطباق للحمية:

اضف الى المنتديات او المواقع

لديك موقع او مدونه ؟

لاضافة هذه الطبخة الى موقعك فقط انسخي الكود التالي والصقية في الموقع

شاركي بأضافة الطبخة الى المنتديات

لاضافة هذه الطبخة الى اي منتدى فقط انسخي الكود والصقيه في اي من المنتديات

لم تسجلي بعد؟ تستطيعين التسجيل. بعد التسجيل يمكنك المشاركة وكتابة التعليقات.
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء من كتبتها وليس بالضرورة تعبر عن رأي المنال

سلطة البطاطس باللبن

أحدث الطبخات

طبخات شعبية

طبخات عضوات المنال