z فطيرة الربيان
مطبخ المنال اشهى الأكلات العربية والعالمية
اسم المستخدم        كلمة المرور       اشتراك جديد
اخترنا لك
المطبخ
مشرفات
احصائيات
المنال




فطيرة الربيان

التصنيف: أطباق بحرية
بواسطة: manal
التنفيذ: سهل
عدد الزائرات: 939
المكونات والمقادير
ـ نصف كيلو سمـك أبـيض (فيـليـه) مقـطع لثـمـاني قـطع ـ ملعقتان من صلصة ماجي ـ 3 ملاعق خل ـ 3 فصوص ثوم مبشورة ـ ملعقة زنجبيل مبشور ـ بيضة واحدة ـ 3 ملاعق متوسطة من دقيق الذرة مقادير الصلصة: ـ ملعقة زيت زيتون ـ حبة كوسة مقطعة لشرائح طولية ـ فليفلة صفراء مقطعة لشرائح طولية ـ 3 فصوص ثوم مبشورة ـ ملعقة متوسطة من الزنجبيل المبشور ـ 3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة ـ نصف كوب من صلصة الطماطم ـ نصف كوب ماء ـ ربع ملعقة ملح
طريقة التحضير
1 ـ اخلطي جميع المقادير واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة واحدة. 2 ـ حمري الكوسة والفليفلة بالزيت، ثم اضيفي باقي المقادير تدريجيا اتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة. 3 ـ اقلي قطع السمك في زيت عميق وضعيها في طبق التقديم، ثم صبي عليها الصلصة، وقدميها ساخنة. وبالهناء والعافية

قيمي هذه الطبخة

متوسط التقييم: 2.4
تصويتات: 65

سيء جداسيءالمستفيدجيدجيد جداممتاز




اضف الى المنتديات او المواقع

لديك موقع او مدونه ؟

لاضافة هذه الطبخة الى موقعك فقط انسخي الكود التالي والصقية في الموقع

شاركي بأضافة الطبخة الى المنتديات

لاضافة هذه الطبخة الى اي منتدى فقط انسخي الكود والصقيه في اي من المنتديات



لم تسجلي بعد؟ تستطيعين التسجيل. بعد التسجيل يمكنك المشاركة وكتابة التعليقات.
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء من كتبتها وليس بالضرورة تعبر عن رأي المنال


© 2009 مطبخ المنال - اشهى المأكولات العربية والعالمية خلاصة مطبخ المنال - خريطة مطبخ المنال - المنال - نادي المنال النسائي - راسلنا