z أطباق للحمية الصفحة 2
مطبخ المنال اشهى الأكلات العربية والعالمية
اسم المستخدم        كلمة المرور       اشتراك جديد
اخترنا لك
المطبخ
مشرفات
احصائيات
المنال





المنال » مطبخ المنال » أطباق للحمية




أطباق للحمية

شوربة رجيم اطباق حمية اكلات منخفضة السعرات بيتزا رجيم شوربة حرق الدهون اكلات خفيفة



خضار بصلصة الصويا و العسل

بواسطة: منال
زيارات 517

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 6 أكواب من البروكلي * 2 ملعقة كبيرة و نصف عصير ليمون * 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ...[+]
زيارات: 834

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* 1000 غرام من موزات العجل * 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون * 2 حبة بصل * 1 حبة كر ...[+]
زيارات: 1190

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* 4 شرائح من لحم الستيك * 2 حبة من الفلفل الرومي الأحمر * 3 حبات طماطم * ربع ملع ...[+]
زيارات: 855

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم * 100 غرام من السبانخ * 1 حبة أفوكادو * 1 كوب من ...[+]
زيارات: 748

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

الفاهيتا * 800 غرام من اللحم الستيك * 1 حبة فلفل رومي أحمر * 1 حبة فلفل رومي أخضر ...[+]
زيارات: 781

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* 375 غرام من المكرونة اللولبية * 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون * 2 فص من الثوم * ...[+]
زيارات: 978

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* 400 غرام من الدجاج المدخن * 200 غرام من السبانخ * 1 حبة فلفل رومي أصفر * 1 حبة ...[+]
زيارات: 1321

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الجمعة 09 مايو 2008

* 2 كوب من القمح الكامل * نصف ملعقة صغيرة من الملح * ثلاثة أرباع الكوب من الماء
زيارات: 635

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الخميس 08 مايو 2008

* 500 غرام من البطاطس * 2 ملعق طعام من عصير الليمون * 200 غرام من اللبن الزبادي قليل ...[+]
زيارات: 2133

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الخميس 08 مايو 2008

خلطة الدجاج * 500 غرام من الدجاج الفيليه * 1 كوب من النعناع * نصف حزمة من الكزبرة ال ...[+]
زيارات: 1024

عرض النتائج من (10) إلى (20) من إجمالي (42)
الصفحات (5) : السابقة 1 ( 2 ) 3 4 5 التالية

الأكثر زيارة في أطباق للحمية:



جميع الحقوق محفوظة ©. مطبخ المنال
تصميم وبرمجة الأحمدي


© 2009 مطبخ المنال - اشهى المأكولات العربية والعالمية خلاصة مطبخ المنال - خريطة مطبخ المنال - المنال - نادي المنال النسائي - راسلنا