z أطباق للحمية
مطبخ المنال اشهى الأكلات العربية والعالمية
اسم المستخدم        كلمة المرور       اشتراك جديد
اخترنا لك
المطبخ
مشرفات
احصائيات
المنال





المنال » مطبخ المنال » أطباق للحمية




أطباق للحمية

شوربة رجيم اطباق حمية اكلات منخفضة السعرات بيتزا رجيم شوربة حرق الدهون اكلات خفيفة



دجاج فيله مشوي1

بواسطة: منال
زيارات 503

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 1 كوب من اللبن الزبادي قليل الدسم * ربع كوب من الشبت * 3 أعواد بصل أخضر * ربع ...[+]
زيارات: 1015

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* ثلث كوب صلصة صويا * ربع كوب عصير ليمون * 1 ملعقة كبيرة من صلصة ورسيستيرشاير * ...[+]
زيارات: 1538

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* ثلث كوب من الماء * ربع كوب من مرق الدجاج * ربع كوب من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ...[+]
زيارات: 1654

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

# 1000 غرام من الدجاج # 4 فصوص ثوم # 3 حبات ليمون # زيت زيتون # ملح # فلفل أسود # 2 ملاعق كبير ...[+]
زيارات: 1426

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 1500 غرام من الدجاج * 1 حبة ليمون * نصف ملعقة من النعناع المجفف * نصف ملعقة من ...[+]
زيارات: 1852

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* ثلاثة أرباع الكوب من الماء الساخن * نصف كوب من الماء البارد * 4 مكعبات من الثلج ...[+]
زيارات: 1506

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 450 غرام من الجمبري * 2 ملعقة كبيرة من المارجرين قليل الدسم * 2 ملعقة كبيرة من زيت ...[+]
زيارات: 1047

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 450 غرام من الجمبري * 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون * 1 ملعقة كبيرة من الكاري * ...[+]
زيارات: 934

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 6 حبات من البيض * 2 ملعقة كبيرة من المايونيز * 1 ملعقة صغيرة من السكر * 1 ملعق ...[+]
زيارات: 1448

  اضيفت بواسطة منال بتاريخ الأثنين 12 مايو 2008

* 2 كوب حليب بارد خال من الدسم * 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني قليلة الدسم * 1 كو ...[+]
زيارات: 846

عرض النتائج من (1) إلى (10) من إجمالي (42)
الصفحات (5) : ( 1 ) 2 3 4 التالية

الأكثر زيارة في أطباق للحمية:



جميع الحقوق محفوظة ©. مطبخ المنال
تصميم وبرمجة الأحمدي


© 2009 مطبخ المنال - اشهى المأكولات العربية والعالمية خلاصة مطبخ المنال - خريطة مطبخ المنال - المنال - نادي المنال النسائي - راسلنا